馬蹄塊莖

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馬蹄:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

馬蹄,因其形狀跟馬腳蹄相似而得其名,是一種莎草科荸薺屬水生植物的球莖,原生於印度、中國、東南亞等地區。 馬蹄有「地下 雪梨 」、「江南 人參 」的美稱,根據《本草經原》,馬蹄味甘、性寒,具有清心降火、 補肺 涼肝、消食化痰、破積滯等功效。 生的馬蹄外皮呈紫黑色,果肉呈白色,味道清甜多汁,口感爽脆。 馬蹄常作湯水的食材,或制成「馬蹄粉」的澱粉來製作馬蹄糕。 馬蹄含有豐富的抗氧化劑和乙酸乙酯,具有抗癌和抗菌的功效。 馬蹄還含有大量水份、膳食纖維和 鉀 ,有助控制體重和促進 心血管 健康。 馬蹄產地 印度、中國 馬蹄盛產季節 春天、冬天 馬蹄卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料,每100克新鮮馬蹄的營養成分為: 馬蹄卡路里 97大卡 馬蹄宏量營養素 馬蹄微量營養素

15 種適合新手的陽台植物推薦!你家陽台方位適合什麼植物?

面朝南的陽台 優點:全日照陽光充足、通風良好 缺點:須注意補水 適合植物:需要日照充足、耐曬的植物 南向陽台是最適合種植植物的陽台種類,除了擁有全日照的充沛陽光,也具備通風良好的特性,因此適合種植非常多樣的植物種類,而因為日照充足,也要特別留意水分是否蒸散過快,同樣可用保水性較好的土壤介質或大盆器來因應,也因為通風排水良好,提高澆水頻次也是可行方法之一。 面朝北的陽台 優點:陰溼環境 缺點:光照少、排水通風較差、冬天須小心寒害 適合植物:喜濕冷的觀葉、苔類植物 北向陽台是最不利於種植物的陽台類型,除了光照不足、僅有散射光以外,排水能力也較差,且在冬天時更有較強寒風,因此要在北向陽台種植物真的是一大挑戰,可選擇對光照沒要求、喜歡濕冷的植物,也因此合適的植物種類真的比較少。

五行缺金、缺木,应该怎么在生活中找补?

五行缺金应该怎么去补? 从生活上来说可以戴金银首饰或者穿白色。 当然从食物的角度来说,缺金的人适合多吃肉,不适合长期吃素。 因为肉类里面的动物蛋白,能让人产生一些侵略性以及那种好斗的倾向。 而大部分缺金的人,很多事情容易反反复复纠结,总是缺少那种果断的决策力。 但要知道吃什么,其实并不是最好的解决方案。 我们要从根源上去解决这个问题,那你就得了解易学中的金到底是什么。 在五行里面,金代表着一种斧头、刀具、铁具,这种东西,代表了刚正不阿,勇往直前的一种杀戮之气。 而缺金的人,就少了这种一往无前的这种洒脱气息。 分享几个缺金的应对方法: 第一个:就是你要去尽量去做断舍离。 因为断舍离这个过程,它就属于金的这种特性。 你生活中去做断舍离的话,就是变相的在补齐你的金。

石切り場跡を歩いている

《鎌倉八百ヶ谷戸》Web写真集(PCの大画面で見てほしい)石切り場跡はハイキングコースのすぐ近くにある。でもほとんど気付かれない。わかり易く、ヤグラと間違えられているのが、明月谷から建長寺裏を通るハイキングコースに入る辺りに点在する横穴だ。穴の表に木を置いて入れないよう ...

1986年属虎是什么命 1986年属虎的是什么命

【1986年属虎的是什么命】 1986年属虎的人是炉中火命,丙寅年生,天干丙火,地支寅木,木火通明,事业运势,较为顺遂,得贵人相助,财运通达,性格温和之人,财富亨通。 丙寅虎年出生之人性格张扬,热情,高傲,张扬,跳脱,聪颖,缺乏耐心。 宽厚仁慈,喜出风头,善解人意,伶牙俐齿,善交际。

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

今健康 今健康 收看今健康讓全家「勁」健康。 優質、強大、專業的健康知識新聞團隊,為您全家提供最實用、即時、正確的健康好文好片。 圖、文/今健康 發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌,還是什麼? 尤其是出現一些奇奇怪怪的痣,例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。...

日本北海道冬季穿搭》道民生活分享如何應對寒冷天氣的衣服穿著清單

就像一開始說過,北海道是一個四處都是暖房的地區,室內溫度總是維持在 +21度以上。所以你的上半身衣著除了需要能夠適應室外 -10度的環境,還要想辦法如何在 +21度的環境也能夠過得舒適。 而最好的處理方法,就是應該以多層、以及容易脫下的衣服為主。

龍年吉祥話、新年賀詞100句!2024龍年必存創意春聯諧音梗

迎接2024年象徵祥瑞的「金龍年」,祝福的寓意更美好,本文整理100句龍年吉祥話,有適用各場合都不出錯的經典款,也有逗趣、俏皮的龍年諧音梗,今年過年拜年或寫賀卡、春聯都不怕詞窮! 【龍年吉祥話:長輩篇】龍年基本款吉祥話 吉祥話絕對要準備幾句和龍有關的成語! 下列35句成語/諺語既經典,又是長輩的最愛,今年春節想多賺一點紅包,這些吉祥話絕對要筆記起來。 四字龍年吉祥話 龍馬精神 龍騰虎躍 龍吟虎嘯 生龍活虎 龍飛鳳舞 龍躍鳳鳴 龍眉鳳目 龍心大悅 龍飛雲翔 飛龍在天 龍鳳呈祥 龍瑞盈門 雙龍獻瑞 福龍迎祥 龍舞春風 龍年祥雲 龍來運轉 金龍報喜 金龍迎春 金龍納福 五字龍年吉祥話 金龍賀新歲 龍攜好運來 玉龍踏春來

逢九生肖對照表/慶生避開9還不夠,暗逢九也衰?解密逢九必衰影響,3招破解迎大運

許多人都被提醒過歲數有9的時候不要過生日,主要是因為臺灣民間習俗認為「逢九必衰」,所以從9歲開始,無論是19歲、29歲或39歲,只要當年的歲數中有9,就必須低調地度過,甚至在被問起年紀時還要自動多加一歲,以防止逢九年招來的災厄。 但你知道真正的逢九年,並不是只有限定在年齡尾數出現9的時候嗎? 為什麼逢九年會特別衰? 怎麼化解逢九年的運勢影響? 來看看「逢九必衰」背後的原因,也整理2023、2024逢九的生肖與出生年份,想破除逢九年厄運必看這一篇! (編輯推薦: 2024第一個天赦日在元旦! 天赦日是什麼? 怎麼拜? 從日期到懺悔文/禁忌全攻略) 全文目錄 逢九年為什麼會衰事連連? 東西方專家兩種解讀 「逢九」避開年齡尾數9還不夠? 「暗逢九」也不利運勢 2023、2024誰遇上逢九年?

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